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undefined一路向前，步履不停，跨过山河，天空海阔！开始即前行，前方有路，奋发而向上。踏上敏感而觉知的路，就向心的方向，向未知的方向靠近。一路是疑惑，一路充满渴望和惊喜。披荆斩棘，在所而不惜。有所艰难，有所退让，有所恐惧，有所迷离，经历的意义，即是身心碰撞。有为花，而月满。有为露，而朝霞。春风传音，沐浴芳华，堤岸草长，鱼跃白水花。单车写下路径，看得到丛生芜杂，天桥跨江，一条水岸是繁华。日光和煦，阴影纳暑，一席闲言碎语，便抚的半颗寥落曲径佳。浮萍追梦，游虫顽劣，塔与山的合照，是人与树，树与路，路与停伫。绕山向往，便得一时畅快一时凉。多情是怅，柔情是惘，得失无形，飘落变数。手握强盾，便能千里，脚底覆基，便知何方。几多心思是渴望，几多心思是过往，多得又多得，旁落又旁落，起不了的念，思不了的往，反反复复又平常。一席文字一时透亮，山有形，路有径，惹的寂静片刻，便拾得烟火袅袅，探路求索。

附：

瑜伽初学者需注意，尽量提前半小时吃饭，不要饱腹。练习要量力而为，不要强迫身体。练习时自然呼吸就可以，不要憋气。放松心情，轻松以对。有什么问题及时回馈老师。

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