问题解答年11月25日问：怎么去掉所知障，尤其是负面的所知障，我了解和其他法门，没有起到作用反而让自己越来越紧绷，有具体的方法让自己归零吗？郭芷言答：亲爱的家人们，大家好，很感恩大家给我学习和成长的机会。下面我来结合自己的学习分享一下自己的经历。如何去掉所知障和归零？1、致虚极：放下过去对《道德经》的观念、知见、成见。放下自我的习性推理、思维模式。2、守静笃：用祥和宁静、清静的心灵来阅读。不要用自我意识去论断。3、要与大自然相结合，学习读大自然的无字天书。学习以大自然为师。4、好好学习道德经妙解，从宇宙的高度和生命的实相去看待问题看待事情。若想去掉所谓的负面的所知障，前提得了解什么才是正确的观念。我们从小到大，从家庭到社会，接触和接受了许多观念知见都是错误的，甚至也有些是说经典这样说，不可违背经典，不能质疑经典。某高僧某大德这样说，你们不这样做就会如何如何……我们心理、精神上背负了太多的枷锁和条框。以我自身的成长经历来分享。我的祖籍是广东的，本身家教就非常严格。小学六年级母亲就接触密宗，并强迫要求我皈依密宗上师。所以自小我就在诵经持咒的环境中成长。后来父母也接触了显宗、净土宗，他们学什么修什么，我都被迫跟着修学，母亲强势，不可违抗。我接受了许多佛教的观念，为人处事一直都小心翼翼，哪怕我心里怨恨父母，20年来活得犹如行尸走肉，也不敢反抗，不敢自杀，生怕行差踏错要堕入十八层地狱永世不得超生！因为我害怕下地狱，我听说了许多关于地狱的恐怖现象，我内心深深的恐惧。年9月我接触了弟子规，参加幸福人生讲座。我当时学习到的一个观念是：诸事不顺，皆因不孝。我开始调整改变自己，让自己学习着化解与父母之间的那道冷漠的鸿沟。年11月，我学习了王凤仪性命哲学思想，了解到姑娘应该性格如棉花一般，做父母贴心的小棉袄。如果做不到，那就是不孝。在这样的观念引导之下，我很努力去完善自己，改变自己。如今回过头去看，当初的我，是带有私心的，尽孝之心不纯。为了所谓的孝而去敬孝！当自己没有去做一个真人的时候，便会遇到许多的考题和要求。年我接管了东山寺文化教育中心，做为中心负责人，我时刻被无数双眼睛盯着。身边所有的人都会要求我：你是做传统文化的，不能笑得那么夸张；走路不能带风；坐姿不能随意；行住坐卧、语默动静都应该端庄大方；她们还时常批评我：你做为负责人，怎么就不能像某高僧一样有德行呢？怎么就不能像某大德一样优秀呢？怎么就不能像某某某一样……我特别不理解：我就是我，为何一定要像某人呢？我被逼得快发疯，想逃了。更有甚者，一次讲习团一位老师让我煮面给另一位老师吃，我去煮了，烧水比较慢，这位老师又是个急性子，十多分钟我还没煮好，她就冲到厨房把我大骂了一顿：“芷言，你知道为什么你能力这么强到现在还嫁不出去了吧？”当时的我一脸蒙逼的状态望着这位老师，不明白她想表达什么意思。她接着说：“啊，叫你煮个面都煮不好，就是从小不会侍候人的，就是因为你从小不会侍候父母，现在长大也不会侍候别人，你学啥传统文化？你学啥姑娘道？不会侍候父母长辈就是——伦常乖舛，立见消亡！”最后这句：伦常乖舛，立见消亡，把我整个脑袋给炸轰了：不会煮面，不会侍候人，就是罪大恶极吗？就会被老天给收了吗？就该死吗？我当时眼泪就夺眶而出，转身走了。最初接管教育中心，只是一份感恩报恩的心。可是越到后来，我被条条框框要求的喘不过气来。在修学弟子规、家庭伦常道和净土的路上，我越来越痛苦，越来越苦恼，越来越绷紧。不管我做什么的决定，我有任何的想法，都会被身边人恐吓说这样会得报应，那样会下地狱……我的内心好压抑、恐惧、不安、紧张、焦虑……我开始怀疑，这样的修学方向是不是错了？

那几年，我严重地失眠，整宿整宿睡不着；我时常去忏悔，因为我觉得自己罪孽深重，只有忏悔才能消我的业障；我不断地放生、印经书、法布施、做善……只为了将来别让我下地狱。我每天坚持念佛号，时刻提醒自己不能忘记念佛号，以免哪一天临终四大分离时，佛号没提起，就得下地狱了。我修得很苦，很累，我曾经也确实做到梦里都念着佛号醒来。可是，我不开心。我的内心是苦的，是不安的，佛号并不能给予我内心深处的依靠。我依旧是宇宙的流浪儿，如浮萍一般，没有根。我不甘心啊，我内心的苦还没有完全根治，我的心无法安住，我不断地寻找，我痛苦万分地向上天祈求，给我指引一条解脱之道，让我从苦海中走出来吧。随着上天的指引，我寻找那个真正让我心灵安心之处，心灵皈依处，心灵的家！直到遇到了郭永进老师的道德经系列课程，我多年来错误的观念知见、行为标准，才得以慢慢地修正过来。原来，真正的善知识，是给予人类光明和希望的，而不是恐惧和黑暗。过去的我一直活在恐惧不安和黑暗中，生命无法绽放。当我全然的放下过去所学的一切，以归零的心态学习道德经，以全新的眼光看待这个世界，其实它并不是某些宗教而言的“五浊恶世”，要念佛往生它方世界才能离苦得乐。实相是：这是一个美丽多姿多彩的世界，存在的一切都无比完美。我的生命一直在道的怀抱里被爱滋养着，我知道了自己的生命从哪里来，要来地球做什么，也明白了我生命最终的皈依处，我的心终于有了安心之所。生命之花也渐渐在绽放！

说句心里话，有那么一段时间，我真的特别反感某宗教和用道德绑架我的人。甚至我心里想过要离开传统文化这条道路，我觉得我之所以要选择离开这条路，是被那些用道德绑架我的人逼得离开的。我也曾顶嘴说过：“动不动就说别人要遭报应，要下地狱，这敢情是地狱是你们二大爷家开的？想让谁下地狱，谁就得下地狱么？！”如今走过这么一遭，反倒乐了，生命中所有的际遇，都是上天恩赐的礼物，也正是因为自己经历过苦难，也便能深深地理解别人的苦难，那份慈悲之心便油然而生。无须刻意，无须假装，很自然地，便想伸出自己的双手，拉对方一把。所以，感恩生命中出现的所有际遇吧，它的出现是为了帮助我们更快的成长。郭永进老师曾说过：“当你的苦还没吃够，你是听不懂我所说的。”是啊，苦头吃够了，很多曾经不想放下的，也会心甘情愿放下了。当你愿意放下的时候，心就归零了，就放空了，自然就会吸收其它的善知识了。祝福大家，也早日迈向安心自在人生！

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