随着观赏鱼饲养的普及，饲养人群呈现出年轻化的趋势，饲养目的也是以观赏为主，渐渐背弃了以养鱼来调节情志，怡心养性的初衷了。

当然，观赏鱼必须要有观赏价值，否则其它的无从谈起，如果守着一条让人恶心的鱼，谈何怡情养心，悦目才能赏心。

可能很多年轻人不理解，养鱼就是养鱼，还能怡情养心，哪有那么多讲究。有这样的想法也正常，毕竟经历的少，想象不到一条鱼在老人心中的位置有多重要。

远的不说，就说上世纪吧，特别是改革开放以前，那时候既没有广场舞，也没有遍布社区的健身器材，更没有那么多的宠物猫犬。大多数老年人的时光都用在养鱼和种花上面，一缸鱼或者几盆花，寄托了他们的感情，丰富了他们的精神世界，他们的喜怒哀乐和鱼儿花朵息息相关。

今天重点跟大家一起分析一番养鱼如何影响人的精神世界，如何能健身增寿。

1、心有所寄，情有所托。

必要的衣食温饱是生存的基本条件，可人是感情生物，你可以不追求精神的超脱，但必须有所寄托。家里那一缸鱼就可以让你的心灵安静下来，慢慢融入那一缸碧水，好像找到了归宿，好像有了依靠。

如果你只是一日三餐，没什么爱好，时间长了心里会长草，好像是浮萍一般随波逐流，生活中就没有了滋味。

有了一样爱好，生活中便多了一样滋味，自己喜欢的滋味，伺候自己的爱鱼就是在品味生活，享受生活。

在鱼友的眼中，缸里的鱼比那些猫犬高洁，比去跳广场舞清雅，观赏爱鱼，如同在月下焚一炷香，品一杯香茗一般。

2、好生之德，应和天道。

鱼缸里鱼儿娇弱，离开了水就会有生命危险，水质不好会生病，好像随时会离开这个世界。所以养鱼必须充满爱心，尊重每一条柔弱的生灵，让鱼缸内外都充满了爱。

所以养鱼能培养一个人的仁爱之心，道德之心，圣人说：德者寿，仁者寿，养鱼人在付出自己爱心的同时，收获也是满满。

3、生活规律，神清体健。

养鱼要遵循鱼儿的作息规律，定时投喂，及时清理，适量换水，在照顾鱼儿的同时，你也会养成良好的生活规律。

以前鲜有成品鱼食售卖，从春末到秋初，或者是晨雾蒙蒙的清晨，或者是新月初升的傍晚，在小河沟，在池塘边，都会看到养鱼人的身影。把带网的长杆放入水中，慢慢地兜着圈子，渐渐的，网中便会有红色的鱼虫被兜入，聚集在网底。

鱼虫是大部分鱼儿的最爱，也是养鱼人的最爱，看到水中那红彤彤的一片，喜悦之情溢于言表。他们从不把捞鱼虫当成脏活累活，而是成为一种习惯，他们喜欢站在水边的感觉，喜欢网兜底部那沉甸甸的感觉，他们好像看到鱼儿争抢鱼虫的热闹场景，他们站在水边，往往会不自觉地露出笑脸。

这样的生活才是幸福的人生，你是不是也有心动的感觉。其实养鱼不分老幼，只要你心中有爱，想改变单调的生活节奏，想让枯燥的业余时间变得丰富多彩，那就养一缸鱼吧，你会有意想不到的收获。

文章系意牌旗下YEE水族世界编辑整理，转发引用请注明。

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