“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而上也”-----《月令七十二候集解》。春日在天涯，天涯日又斜。莺啼如有泪，为湿最高花。谷雨，谷得雨而生也。雨水后，土膏脉动，谷物得雨而茂盛。

谷雨，源自“雨生百谷”之说，是春季的最后一个节气。谷雨时节意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快。虽然暮春到来，初夏将至，但此时行春犹未迟。

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谷雨三候

雨生百谷日

谷雨，是老天爷在四月天对农民们施的一场恩泽，逢雨能保丰收，所以此时布谷鸟会卖力催促着人们播种，倘若能在桑树林里遇见戴着皇冠的戴胜鸟，更是预兆着来年的不凡。

一候，萍始生丨浮萍开始生长。

二候，鸣鸠拂其羽丨布谷鸟鸣叫，提醒人们要开始播种。

三候，戴胜降于桑丨桑树上已经可以见到戴胜鸟。

谷雨花事｜花香开百福

四季分明的中原大地，不与百花争春的牡丹终于迎来了自己的花期，因此，牡丹花也被称为“谷雨花”。人们常说，花开富贵，是期待日子像牡丹花一样，开得饱满，过得丰实。“谷雨三朝看牡丹”，至今，山东菏泽、河南洛阳、四川彭州多于谷雨时节举行牡丹花会，供人们游乐聚会。

谷雨茶事｜春茶最当时

“春雨贵如油”的谷雨时节，是喝新鲜绿茶最好的日子。明代许次纾在《茶疏》中谈到：“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中。”谷雨前采摘的茶，细嫩清香，味道最佳，不仅如此，它对养肝和清湿热都有奇效。

谷雨海事｜祭海渔民节

我国北方沿海一带，渔民们过谷雨节已有两千多年历史，至清朝道光年间易名为“渔民节”。今天富裕起来的山东荣城渔民，在谷雨这天仍会隆重举行“祭海”活动，向海神娘娘敬酒，然后扬帆出海捕鱼。

谷雨食事｜食香椿

北方有谷雨食香椿的习俗。谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。

谷雨养生｜养生小运动

冷水搓鼻翼：谷雨前后飞絮较多，早晚用冷水洗鼻和揉搓鼻翼，有助缓解过敏。

按揉祛湿穴：谷雨时节湿度大，按揉位于小腿内侧、膝下胫骨内侧凹陷中的阴陵泉穴能健脾祛湿。

谷雨前，雨水还如云雾般细腻柔和。谷雨一到，雨水便不再迷离，一颗颗清澈而干净利落的雨滴从天空中降落，结结实实地落在叶子上，便是一声清脆的相遇。落在湖中，便是一朵朵水波的花，落在谷物上，便是秋天让人喜悦的大丰收。

池塘里的浮萍开始生发，柳树也长出了翠绿的新叶，谷雨之美，恰如春天留给我们最后的惊鸿一瞥。此时，同湾湖水光潋滟，置身其中，风携落英，挥洒流光，令人于神思微醺间不觉流连忘返。金风细细，叶叶垂坠，漫步在同湾湖畔上，沐浴着透过枝桠的晨光，感受温润隽秀，涟漪微荡。

只余三日便清和，尽放春归莫恨它。暮春回望，你可曾辜负春光？快抓住春天的尾巴，同湾君邀您再赏一回春日美景，以更好的自己迎接更美的夏天吧！

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