苍井优(YuAoi),年8月17日出生在日本。她和娜塔莉·波特曼一样，生来便带着光芒，早早被人发觉，早早出道，占尽了人们的眼球。苍井优的出道要追溯到公演于年的音乐剧《安妮》，万名候选，她脱颖而出，被选中出演波丽一角。后来她又被选为三井不动产的少女代言人，其清丽的形象一时间变得家喻户晓。

随后大大小小的代言机会蜂拥而至，小美人清丽甜美的形象瞬间立体。名导岩井俊二迅速捕捉到她独有的清新气质，安排她出演在日中两国都拥有巨大影响力的《关于莉莉周的一切》中津田诗织这个难度颇大的角色，在岩井俊二导演的慧眼提携下，苍井优很快得以在电影圈中冒尖。那个在阳光下掐自己脖子美到令人心痛的剪影，一下子抓住了观众们的心。

年，凭《扶桑花女孩》成为蓝丝带影后，一连获得15个演技奖项。年参演根据漫画改编的真人电影《虫师》；4月24日在第20届DVD资料大奖中荣获最佳艺人奖。年3月7日，凭借《东京家族》荣获第37届日本电影学院奖-最佳女配角奖。

苍井优的清新干净令人沉醉，而她总有一种魔力，让人爱上她所诠释的角色。