谷雨花枝号鼠姑，戏拈彤管画成图

平康脂粉知多少，可有相同颜色无

——唐寅《牡丹图》

谷雨即“雨生百谷”之意

太阳到达黄经30°时为谷雨

谷雨时节

南方地区杨花落尽子规啼

柳絮飞落，杜鹃夜啼

牡丹吐蕊，樱桃红熟

自然景物预示人们

时至暮春，夏季来到了

谷雨前

春雨还如云雾般细腻柔和

谷雨一到，雨不再迷离

一颗颗清澈而干净利落的雨滴

从天空中降落

此时湖光迷翡翠，草色醉蜻蜓

鸟弄桐花，雨翻浮萍

残花即将落尽

谷雨之美，恰如春天

留给我们最后的惊鸿一瞥

谷雨后，丰沛的雨水

使初插的秧苗得以灌溉滋润

池塘里的浮萍开始生发

桑树也长出了翠绿的新叶

这即称谷雨三候

一候萍始生丨浮萍开始生长

二候鸣鸠拂其羽丨布谷鸟鸣叫，提醒人们要开始播种

三候戴胜降于桑丨“戴胜”又称鸡冠鸟，落于桑树，蚕将生之候

有谚语说：清明见芽，谷雨见茶

清明时茶树只能长出幼嫩的小芽

此时采摘的茶叶叫“明前茶”

谷雨时节，气候温暖湿润

小芽可迅速长成鲜叶

是采茶制茶的大好时机

它称谷雨茶，又名二春茶

北方有谷雨节气吃香椿的习俗

谷雨前后香椿树萌发嫩芽

这时的香椿醇香爽口，营养价值高

有“雨前香椿嫩如丝”之说

香椿的食用历史已逾千年

汉代即已遍布大江南北

从达官贵人到民夫走卒均可享用

谷雨时节后

空气中的湿度逐渐加大

此时养生要顺应自然环境的变化

通过人体自身的调节

使内环境与外环境的变化相适应

保持脏腑功能的正常

过敏体质的人应警惕

过敏性花粉症及过敏性鼻炎、哮喘等

加强体育锻炼，扩大身体的新陈代谢

增加出汗量，运用物理方法

排除体内的湿热之气

避免湿疹，使内外达到平衡

谷雨之后便是立夏

春夏之交，气温和天气捉摸不定

但肌肤仍然容易敏感，且热将是主流

此时护肤宜讲究内养外护

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带给肌肤温和的呵护

为了避免肌肤受紫外线侵害

防晒此时也不能忽略

理应选择较温和、有效的产品

做到内养外护双重呵护

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成为你最温柔的呵护和守卫者

盛春之际

谷得雨而生

肤因养而美

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遵循四时物候之序

带给你由内而外的美肌尊养

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长按







































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