话说，今年的夏天貌似比往年来得更加突然一些，仿佛上周刚跟大家探讨过春天里的中药花，这一周就完完全全进入了“泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔”的炎炎夏日，既然夏天都已经来了，我们就不要犹豫了，赶快来学习一下夏日里常见的中草药吧。

荷　花

说到夏天，最应该提及的就是池塘里的荷叶与荷花。

说到荷叶，首先想到的好像并不是什么功效，而是古装剧里洪七公的最爱，用荷叶包裹的，做法奇特的叫花鸡。

为此，梦梦特地百度了一下现代改良版的叫花鸡做法：先用葱、姜等佐料腌制鸡肉一小时；然后将香菇、洋葱等辅料塞到鸡肚子中，用荷叶包裹严实之后将面团糊在外部；再放入°的烤箱中，烤80分钟；取出后敲掉外部的面团，拨开包裹的荷叶就可以食用了。怎么样，是不是非常简单易行，并且听着就想流口水呢？

当然这只是“吃货们”眼中荷叶的用法，在中药里荷叶也是宝。

荷　叶

苦涩平，入心、肝、脾经，具有清热解暑，升发清阳，散瘀止血的功效。

荷叶不仅对夏季中暑引起的头晕口渴、心烦意乱具有良好功效，还对崩漏、鼻衄等出血性疾病具有非常好的作用。夏季容易中暑、流鼻血的人可以试一试荷叶泡水代茶饮。

除上述功效外，还有一个很多人都期待的功效就是醒脾开胃消脂，对于想要减肥的人来说可是极好的，不过要起到此功效需要荷叶的量稍大，当然也可以和多种药配合使用。

取荷叶一把，生山楂一撮，配上一些茉莉花；开水冲泡2-3分钟，一杯透着淡淡茉莉花香的消积减脂茶就做好了。当然，不喜欢茉莉花香的人也可以将茉莉花换成乌龙茶等。

此茶不只对想要减肥的人有效，平时有三高的患者也可以使用，尤其是想要降血脂的人群更适宜服用。

浮　萍

荷叶的功效说了这么多，是不是已经跃跃欲试了呢？现在为大家再介绍一种很常见，但可能想不到是中药的植物。

这种植物在水中常见，梦梦的老家俗称为“河漂子”，不知道你们的当地都怎么称呼这味中药呢？总之，它的大名叫浮萍。

浮　萍

味辛，性寒。归肺、膀胱经。具有发汗，祛风，清热，利水，透疹等功效。对于小儿发热无汗或者荨麻疹、湿疹等具有良好的治疗效果。

蝉　蜕

都说知了是夏天的金哨，气温越高，知了的鸣叫声越响，知了知了……

蝉　蜕

味甘、微辛，性寒。归肺、肝经。具有疏散风热，透疹止痒，明目退翳，止痉的功效。

《本草纲目》有云：“蝉，主疗皆一切风热证”，对于感受风热邪气导致的咽喉疼痛、声音嘶哑可取蝉蜕3-5g研末冲服。

介绍到这里，是不是觉着生活中处处有中药，随时可学习的赶脚呢？那么赶快行动起来，一起学习吧。

如果您还有什么新发现，欢迎留言给我们，一起学习。

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