如何正确认识、运用中草药请来-道济堂

上周六下午，陈伟荣老师带我们走进中草药的世界，主打的两味中药是酢浆草和百合。

1、酢浆草的临床外用

酢浆草，味酸，性凉，归肝、脾、大肠经，具有清热利湿、凉血散瘀、消肿解毒之功效；主要用于治疗泄泻、痢疾、黄疸、淋病、麻疹、妇科症、痔疮、脱肛、烫火伤、跌打损伤等，以外用为主。一般用量在15-60克左右。

临床应用上，如遇痔疮和带下湿热，可用酢浆草、白花蛇舌草、半枝莲三味，加水煮后熏蒸外洗用，如遇出血，可加三七；如遇皮肤湿痒，可用酢浆草、地肤子、舌床子、浮萍，外用清洗；如遇黄疸，可用此与红枣主水泡茶，连续十天可解。另外，它与白酒调合以后，可做成膏药，放置在冰箱里，可用于跌打损伤和烫伤的日常急救。

2、百合的日常运用

百合味甘，性寒，归心、肺经。药食同源，一般用量6-12克。我们平常家里常做的莲子百合羹，一般宜在午后2-3点喝。百合入心，这个时间可以养心压火，故而要避开上午和晚上的时辰。陈老师讲到，真正的百合，长大需要许多年，现在市面上有许多催熟速成的百合，也有卖相很好的百合，我们务必要擦亮眼睛，好东西不能看外相。

对于配伍药莲子的选择，最好是全形，莲子养心，对于心火旺的人，带心莲子可去心火。我们还喜欢在这道羹里加银耳。其实银耳也分阴阳，选择之前先看舌苔黄白。

三．当季时令菜的养生

接着，陈老师针对谷雨前后的当季时令蔬菜，教给大家一些基本的养生常识。例如，天气突然暴热，导致肺和大肠热，人体的抵抗力会下降，寒湿入体，则会受寒感冒，导致身体内热外寒，这个时候，用香菜一小把煮水喝，可以排湿毒，内热外寒者，可适当加一些蜂蜜。还比如，谷雨后，米苋上市，它可以治疗便秘，排肠毒。而女性宜用红米苋，男性则用青米苋，因为红为阳，青为阴，阴阳调和，食效如药。还要注意隔天一次，不可天天食用。

除此之外，陈老师还教如何辨别赤小豆、红豆和豇豆，以及区分它们的功效作用。在课上，陈老师会根据学员的问题，随时延伸开去，普及一些大家平时不太







































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